Des corps épurés 4 à l’Escale

Des corps épurés 4 à l’Escale

L’Escale vous invite à explorer l’espace sacré de votre corps le samedi 31 octobre 2020.

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Journée Bien être corps & esprit.

Au programme de la journée :

  • 09h30 : Accueil – 10h à 11h30 : Yoga – Pilates
  • 12h à 13h30 : Repas sous forme d’auberge espagnole. Partagez votre recette préférée !
  • 13h45 à 15h15 : Cours de Qi Gong avec Karin Luck
  • 15h15 à 16h00 : Pause thé
  • 16h à 17h : Yoga Nidra (Relaxation profonde) et Méditation

Prévoir un masque de protection, un tapis de sol, une bouteille d’eau, une couverture et éventuellement un coussin de méditation… et votre bonne humeur !

Prix forfait journée :

  • 35€ adhérents Escale
  • 40€ non adhérents

Inscriptions via la billetterie en ligne (places limités à 30) : https://bit.ly/2ZXT4cw

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L’Escale – 78 rue du Docteur François 67000 Strasbourg

Renseignements par téléphone au 03 88 31 45 00 ou par mail escale@csc-robertsau.com

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