Une rentrée zen : mettez-vous au yoga à la Robertsau

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Elodie Moine est une jeune professeur de yoga qui vous propose des cours tous les samedis à la Robertsau. Au Blog, nous avons décidé d’être zen en 2016, et vous ?

Elodie Moine a 31 ans et enseigne différents styles de yoga depuis 5 ans à Yogamoves ainsi qu’au Conseil de l’Europe, après avoir suivi deux formations reconnues par la Yoga Alliance, Fédération Internationale de Yoga.

Ses cours ont lieu tous les samedis à Nanou Beauté, 74 rue des Jardiniers de 12h30 à 13h15, y compris pendant l’été.

Elle enseigne le Vinyasa Yoga, un yoga postural dynamique qui se clôture par une relaxation. C’est une pratique adaptée à tous, quels que soient l’âge, la souplesse ou le niveau.

Au passage, elle nous fait cette remarque :

Aah, cette idée reçue que j’entends tout le temps : il faudrait être souple pour faire du yoga ! Archi-faux !

Elle donne toujours des options pour que chacun puisse adapter sa pratique à sa forme du jour.

Il est possible de rejoindre le cours à tout moment de l’année, et de payer soit à la séance (15 euros) soit une carte de 5 cours (60 euros) à renouveler comme on le souhaite !